result yang ok la....

result exam...

hmm ok la... seperti biasa la...

tapi puas hati.... sebab dib tau kemampuan dib... 

dib dah usaha..

maka 

dengan ini

lepas ni marila kita bersama-sama menaikkan pointer demi bangsa dan negara..

heee

bye..:)

diary diet....:)

assalamualaikum....

dib dah lama dah ade diary diet ni... dalam diary diet ni macam-macam ade... dib jadikn diary ni diary makanan... barape kalori dib amik satu hari.... pe yg dib workout hari-hari.... tips diet... senarai wo.... macam-macam la...

dib memang serius nk kuruskan badan tau.... sebab per?>>>>nk kawen la... eh mana boleh... mesti la nak sihat.... nak mulakan amalan hidup sihat... :)

setakat ni dib dah berjaya kawal makanan hari-hari... elak fast food.... makanan berminyak... manis.. garam gula.... memang la kadang-kadang tu gian nak makan makanan bukan-bukan tu datang... tapi dib tak la menolak terus... cume hadkan pengambilan.... dunia ni konsep dia satu.... bersederhana... dalam Islam pon suruh bersederhana dalam ibadah.... lagi la soal makan.... 

penah dengarkan penyakit ni sebenarnya datang dari perut.... pe yang ade dalm perut tu sendiri ni datangnya pula dari nafsu kita sendiri...

haa....jadikan... belajarla control nafsu serakah makan pada sapa-sapa yang nak amalkan gaya hidup sihat dan nak kuruskan badan.... bulan pose ni la bulan yang paling baik sekali nak latih diri kita terutamanya nafsu makan kita...

hihi...

sekian dulu dari bilik cik diba...(perasan coi)....

bye.:)

nak tau tak.....

nak tau takk....;(

tadi dib col en.aa

dia macam layan tak layan jer....

nak tau tak....

dib rindu gelak dia.... 

dib rindu usik-usik manje dari dia...

serius..

memang dib rindu...

dib tau dia penat... banyak keje... banyak nak kne pikio...

dib paham....

en.aa...

jangan la letih lama-lama...

kiter rindu kat awk tau tak...

sob...sob....

takpe..takpe... kiter cube paham kat awak yer....

nanti awk paham kat kiter lak tau..

rindu awak en aa...

;(

:

result kuar hari ni.... tapi.....

kak aina: diba!! result kuar hari ni...

loga: hei diba u tak tau ka result kuar hari ni??

OH MY ....... uhukss

hai la... dib sampai lembik lutut..... lembik-lembik la semua jadi lembik... terlayar difikiran mengenang kisah mase exam final 4 minggu lepas yang sangatla hardcore....

pe la nak jadi ni... pe la nak jadi dengan result dib... 

seyes hari tu jawab exam macam hampeh -_-

harap-harap ok......

huhu 

*tak leh bukak result sebab line portal unimapku tersyg tengah buzyssssss.....

doakan dib....

;(

pecal penyebab semua ni...

teringin makan pecal...

dah makan.... loya sebab terlebih makan kangkung...

what the ********...

lalu cik siti tetiba cakap jom teman pergi tapah...

dengan perut yang bergelodak... pergi ler teman

pening sangat dalam kereta....

lalu sesampai JKR Tapah dib muntahkn semua...

penin ni...

nak balik rumah...

tobat dah tak mau makan pecal...

mood::: perut kacau...

diet pembuka bicara

asslamualaikum...

haiii... sihat semua?? haha dib of course sihat bin walaupiat... haha

dah lama berabuk... maklumla... dib ni student tegar jadi susah nak berblogging lg... tapi sebenarnya rindu nak menulis kat sini sebab blog ni macam diari bagi dib....

banyak yang dah berlaku tahun ni... sedar tak sedar dib pon dah 24 tahun... and tinggal setahun lagi nak habis degree... hip..hip hoorey....:p

3 bulan cuti semester.. dib kene practical kat telekom malaysia... hari ni genap empat minggu dah... so far boley la... keje dib melangut dan makan... dan melangut dan makan... hihi... kalau ade kerje luar baru la dib ade kerja...

bulan 6 yang lepas.. dib dirisik orang... alamak aii... malu lah... tak sangka kut... serius... yelah kisahnya kitaorang baru kenal...~~(cerita selanjutnya tunggu ler nanti...) haha.. now tgh buzy berangan... cari barang persiapan.... and sibuk jugak nak sambut bulan ramadan...

Ahlan Wasahlan Ya Ramadan...

:)

by the way... dib ade jugak berjinak-jinak nak berdiet... exersice.... nk kuruskn badan la konon-kononnya... maklum la.... hihii>>> malulah nak kabor kome...

bulan puasa ni nak cuba berjinak-jinak diet Atkins and campur exersice sikit...

wish me luck....

hug and kiss to my blog....

miss my blogg...

:)